성인 ADHD 자가진단 테스트 공유합니다

그저 ‘집중이 안 되는 사람’일까요? 혹시 나도 성인 ADHD일지도 몰라요자꾸 깜빡하고, 집중이 안 되고, 감정 기복도 심해지고…한동안 ‘내가 왜 이럴까’ 고민만 하다가 알게 됐어요. 성인 ADHD(주의력 결핍 과잉행동장애)라는 단어를요.모든 사람에게 해당되는 건 아니지만, 자가진단 테스트로 확인해보는 것만으로도 큰 힌트가 될 수 있어요.📌 목차성인 ADHD란?일상 속에서 느낄 수 있는 주요 증상성인 ADHD 자가진단 테스트체크 후 어떻게 해야 할까?병원 진단과 치료는 어떻게 진행될까?ADHD로 인한 오해와 편견함께 살아가는 방법## 성인 ADHD란?ADHD는 어린이에게만 있는 질환이 아니에요.성인이 되어서도 증상이 계속되거나, 뒤늦게 발견되는 경우도 많아요.성인 ADHD는 다음과 같은 특징이 있어요...

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• · 2025. 4. 16.
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사이코패스 vs 소시오패스 - 그들은 정말 다른 사람들일까?

사이코패스 vs 소시오패스 - 그들은 정말 다른 사람들일까?살면서 한 번쯤 "쟤 혹시 사이코패스 아냐?"라고 말해본 적 있으시죠? 그런데 진짜 사이코패스와 소시오패스는 어떻게 다를까요?안녕하세요 여러분! 오늘은 좀 무거운(?) 주제이긴 한데 요즘 드라마나 영화에서도 자주 나오는 '사이코패스'와 '소시오패스'의 차이점에 대해 이야기해보려고 해요. 저는 한동안 이런 심리학 주제에 빠져서 관련 서적도 많이 읽고 영상도 찾아봤는데, 처음엔 둘이 같은 건 줄 알았거든요. 그런데 알고 보면 분명한 차이가 있더라구요! 그래서 오늘은 그 차이점들을 정리해서 여러분께 알려드릴게요. 흥미로운 이야기니까 꼭 끝까지 봐주세요!목차사이코패스와 소시오패스의 기본 개념 태생적 차이 vs 환경적 영향 행동 양식 및 감정 표현의 차이..

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• · 2025. 4. 14.
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