청소년 ADHD 진단 절차, 제대로 알고 계셨나요?

혹시 자녀나 주변 청소년이 산만하고 집중력이 부족하다고 느낀 적 있으신가요?그냥 성격 탓일까요, 아니면 ADHD일 수도 있을까요?안녕하세요 여러분 😊자녀의 행동이나 학업 문제로 고민하고 계신 분들이 많으시죠.특히 청소년기에는 단순한 사춘기 증상인지, 아니면 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)인지 헷갈릴 수 있어요.오늘은 그런 혼란을 해소해 드리기 위해 **ADHD 진단 절차**에 대해 친절하고 자세하게 안내해드릴게요.이 글을 끝까지 읽으시면 병원을 방문하기 전 어떤 준비가 필요한지, 절차는 어떻게 되는지 명확히 이해하실 수 있습니다.📋 목차ADHD란 무엇인가요?청소년 ADHD의 주요 증상ADHD 진단 절차의 모든 것학교에서의 지원과 협력진단 후 치료와 관리 방법전문가 상담이 필요한 시점은?ADHD란 무엇..

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• · 2025. 5. 8.
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불안 장애 증상 관리 및 효과적인 치료법 찾기

현대 사회에서 많은 사람들이 크고 작은 불안을 경험합니다. 하지만 불안이 일상생활을 방해할 정도로 심해진다면 '불안 장애'를 의심해볼 필요가 있습니다. 불안 장애는 단순한 걱정이나 스트레스를 넘어서, 심리적·신체적 증상을 동반하며 개인의 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 그렇다면 불안 장애의 증상은 무엇이며, 이를 어떻게 효과적으로 관리하고 치료할 수 있을까요?📌 목차불안 장애란 무엇인가?불안 장애의 주요 증상불안 장애의 원인과 위험 요인불안 장애 자가 관리 방법심리 치료 및 상담 치료법약물 치료의 필요성과 효과불안 장애 극복을 위한 생활 습관## 불안 장애란 무엇인가?불안 장애(Anxiety Disorder)는 불안과 공포를 지나치게 느끼는 정신 건강 질환입니다. 정상적인 불안은 위험을 감지하고..

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• · 2025. 3. 1.
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우리 건강에 매우 중요한 혈압 낮추는 법 알아보기

혈압은 우리 건강에 매우 중요한 요소입니다. 오늘은 혈압이 무엇인지, 고혈압의 원인과 함께 혈압을 낮추는 다양한 방법에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 😊목차혈압의 중요성혈압은 심장이 혈관에 혈액을 내보낼 때 발생하는 압력으로, 우리 몸의 여러 기능에 큰 영향을 미칩니다. 정상 혈압을 유지하는 것은 심혈관 질환 예방에 필수적입니다. 고혈압은 심장병, 뇌졸중 등 심각한 건강 문제를 초래할 수 있으므로, 이를 관리하는 것이 중요합니다.혈압이란 무엇인가?혈압은 두 가지 수치로 나타납니다. 첫 번째는 수축기 혈압으로, 심장이 수축할 때의 압력을 의미합니다. 두 번째는 이완기 혈압으로, 심장이 이완할 때의 압력을 나타냅니다. 일반적으로 정상 혈압은 120/80 mmHg 이하로 정의됩니다.고혈압의 원..

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• · 2024. 12. 10.
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