반응형
반응형
혹시 자녀나 주변 청소년이 산만하고 집중력이 부족하다고 느낀 적 있으신가요?그냥 성격 탓일까요, 아니면 ADHD일 수도 있을까요?안녕하세요 여러분 😊자녀의 행동이나 학업 문제로 고민하고 계신 분들이 많으시죠.특히 청소년기에는 단순한 사춘기 증상인지, 아니면 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)인지 헷갈릴 수 있어요.오늘은 그런 혼란을 해소해 드리기 위해 **ADHD 진단 절차**에 대해 친절하고 자세하게 안내해드릴게요.이 글을 끝까지 읽으시면 병원을 방문하기 전 어떤 준비가 필요한지, 절차는 어떻게 되는지 명확히 이해하실 수 있습니다.📋 목차ADHD란 무엇인가요?청소년 ADHD의 주요 증상ADHD 진단 절차의 모든 것학교에서의 지원과 협력진단 후 치료와 관리 방법전문가 상담이 필요한 시점은?ADHD란 무엇..
안녕하세요 여러분! 혹시 일상생활 중 주변 사람이나 아이가 평소와 다르게 충동적이거나 감정 조절이 힘든 모습을 본 적 있으신가요?이런 경우, 단순한 성격 문제로 치부할 수 있지만, 사실은 "경도행동장애"라는 전문적인 관리가 필요한 문제일 수 있습니다.오늘은 많은 분들이 궁금해하셨던 '경도행동장애'에 대해 알기 쉽게 설명드릴게요. 따뜻한 시선으로 함께 알아보아요! 😊📋 목차경도행동장애란 무엇인가요? 🤔경도행동장애의 주요 원인 🔍경도행동장애의 주요 증상 🧠진단 방법과 과정 📋치료 및 관리 방법 🌿일상생활에서 실천할 수 있는 팁 ✨경도행동장애란 무엇인가요?경도행동장애(Mild Behavioral Disorder)는 주로 뇌 기능의 미세한 이상으로 발생하는 행동상의 문제를 의미해요.주의력 결핍, 충..
안녕하세요 여러분! 혹시 이런 말 들어보신 적 있으신가요?“기분이 너무 좋았다가 갑자기 바닥까지 떨어져요”“하루에도 열두 번 기분이 오르락내리락해요”이런 경험이 반복된다면 단순한 기분 탓이 아닐 수 있어요.오늘은 ‘양극성 정동장애(Bipolar Disorder)’라는 정신 건강 질환에 대해 자세히 알아보려고 해요.이 글을 통해 증상, 원인, 치료 방법까지 체계적으로 정리해 드릴 테니나 혹은 주변 누군가의 심리적 어려움에 대해 더 깊이 이해하고 도움을 줄 수 있길 바랄게요 😊📋 목차양극성 정동장애란?증상과 유형별 구분원인과 위험 요인진단과 치료 방법일상 속 관리 팁FAQ – 양극성장애 Q&A양극성 정동장애란?양극성 정동장애(Bipolar Disorder)는 기분의 극단적인 변화를 반복적으로 경험하는 정..
우울증으로 안 좋은 생각이 들 때, 지금 당장 할 수 있는 6가지 방법생각은 통제하기 어렵지만, 행동은 선택할 수 있어요. 깊은 우울감 속에서도 스스로를 붙잡을 수 있는 작고 실질적인 방법들을 소개합니다.안녕하세요. 오늘은 조금 진지한 주제를 나누고자 해요. 우울증을 겪다 보면 때론 정말 어두운 생각에 빠질 때가 있죠. 저도 과거 그런 시기를 지나왔기에, 누구보다 그 감정을 이해하고 있어요. 중요한 건 그런 생각이 든다고 해서 당신이 약한 사람이 아니라는 점이에요. 그런 감정은 자연스럽고, 누구에게나 일어날 수 있어요. 이 글에서는 우울한 감정이 깊어지고 안 좋은 생각까지 들 때, 우리가 지금 바로 해볼 수 있는 실질적인 방법들을 하나씩 소개하려 합니다. 당신은 혼자가 아니에요. 함께 극복해봐요.목차1...
갑자기 심장이 미친 듯이 뛰고, 숨이 막히는 듯한 경험을 해본 적 있나요? 이게 바로 공황발작일 수 있어요. 많은 사람들이 예상치 못한 순간에 이런 증상을 겪고, 심지어 ‘내가 지금 죽는 건 아닐까?’라는 극도의 공포를 느끼기도 합니다. 하지만 공황발작은 극복할 수 있고, 올바른 방법을 알면 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다. 공황발작의 주요 징후와 대처법, 그리고 전문가의 도움을 받는 방법까지 알려드릴게요. 💡📌 목차공황발작이란 무엇인가?공황발작의 주요 징후공황발작의 원인과 유발 요인스스로 할 수 있는 대처법전문가에게 도움을 요청하는 방법공황장애로 발전할 가능성과 예방 방법공황발작 경험자들의 실제 이야기## 공황발작이란 무엇인가? 🤯공황발작(Panic Attack)은 갑작스럽게 극도의 불안과 ..