다이어트 보조제 복용법, 공복 금지?

효과는 타이밍이 좌우합니다! 꼭 알아야 할 복용 팁“다이어트 보조제, 공복에 먹어야 효과 좋은가요?”“운동 전? 식전? 도대체 언제 먹는 게 맞는 거죠?”저도 처음엔 광고만 보고 막연히 먹었다가속이 쓰리거나, 전혀 효과를 못 본 적이 있었어요.오늘은 다이어트 보조제 복용법, 특히 공복 복용이 괜찮은지에 대해보조제 유형별 복용 타이밍까지 알기 쉽게 정리해드릴게요!📌 목차다이어트 보조제 종류부터 알아보기공복에 먹어도 되는 보조제 vs 안 되는 보조제주요 보조제별 복용 타이밍부작용 없이 복용하는 팁복용 중 피해야 할 행동함께 먹으면 효과 UP되는 식품다이어트 보조제 복용 후 실제 후기## 다이어트 보조제 종류부터 알아보기다이어트 보조제는 성분과 작용 방식에 따라 크게 나뉩니다:🔥 지방 분해형 (카르니틴, ..