팔 저림 증상 원인 치료 방법에 대해 빠르게 알아보기

팔 저림은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 여러 질환과 관련이 있습니다. 이 증상은 신경, 혈관, 근육 등 여러 신체 부위의 문제로 인해 나타날 수 있습니다. 아래에서 팔 저림의 원인, 관련 질환, 증상, 그리고 치료 방법에 대해 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다.

목차

팔 저림의 원인

팔 저림

신경 압박

경추 디스크 탈출증: 목의 디스크가 탈출하여 신경을 압박하는 경우, 팔 저림이 발생할 수 있습니다. 이 경우, 팔의 특정 부위에 저림이 느껴지며, 통증이 동반될 수 있습니다.

팔꿈치 터널 증후군: 팔꿈치의 신경이 압박되어 저림이 발생하는 질환입니다. 팔꿈치를 구부리거나 장시간 같은 자세를 유지할 때 증상이 악화될 수 있습니다.

혈액 순환 문제

말초동맥질환: 팔로 가는 혈액의 흐름이 원활하지 않으면 저림이 발생할 수 있습니다. 이는 동맥이 좁아지거나 막히는 경우에 발생합니다.

심장 질환: 심장 문제로 인해 팔로 가는 혈액 공급이 감소하면 저림이 나타날 수 있습니다. 특히, 심장마비의 초기 증상으로 팔 저림이 나타날 수 있습니다.

근육 긴장 및 손상

근육 경련: 과도한 운동이나 잘못된 자세로 인해 근육이 경련을 일으키면 신경이 압박되어 저림이 발생할 수 있습니다.

근육 염좌: 팔이나 어깨의 근육이 손상되면 저림과 함께 통증이 발생할 수 있습니다.

신경병증

당뇨병성 신경병증: 당뇨병 환자에서 흔히 발생하며, 말초신경이 손상되어 저림과 무감각이 나타납니다.

알코올성 신경병증: 과도한 음주로 인해 신경이 손상되어 저림 증상이 발생할 수 있습니다.

기타 원인

감염: 특정 감염(예: 수두, 대상포진 등)이 신경에 영향을 미쳐 저림을 유발할 수 있습니다.

자가면역 질환: 루푸스나 다발성 경화증과 같은 자가면역 질환이 신경에 영향을 미쳐 저림 증상이 나타날 수 있습니다.

관련 질환

경추 디스크 탈출증

목의 디스크가 탈출하여 신경을 압박하는 질환으로, 팔 저림과 함께 목 통증, 어깨 통증이 동반될 수 있습니다.

팔꿈치 터널 증후군

팔꿈치의 신경이 압박되어 저림이 발생하는 질환으로, 손의 약화나 통증이 동반될 수 있습니다.

말초신경병증

당뇨병, 알코올 중독 등으로 인해 말초신경이 손상되어 저림과 무감각이 발생하는 질환입니다.

심혈관 질환

심장이나 혈관의 문제로 인해 팔로 가는 혈액 공급이 원활하지 않으면 저림이 발생할 수 있습니다.

다발성 경화증

중추신경계의 질환으로, 신경의 손상이 발생하여 저림, 무감각, 근력 약화 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

증상

저림: 팔이나 손에서 느껴지는 따끔거림이나 무감각이 가장 흔한 증상입니다. 특정 부위에서만 느껴질 수도 있고, 전체 팔에 퍼질 수도 있습니다.

통증: 팔이나 손에 통증이 동반될 수 있으며, 이는 신경이나 근육의 문제로 인해 발생합니다. 통증은 날카롭거나 둔탁할 수 있으며, 특정 자세에서 악화될 수 있습니다.

약화: 팔의 힘이 약해지거나 물건을 잡기 어려운 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 신경 손상으로 인해 발생합니다.

감각 이상: 저림 외에도 감각이 둔해지거나, 반대로 과민해지는 증상이 나타날 수 있습니다.

치료 방법

물리치료: 물리치료는 근육 이완과 신경 압박 완화를 위한 효과적인 방법입니다. 스트레칭, 강화 운동, 전기 자극 치료 등이 포함될 수 있습니다.

약물 치료: 통증 완화 및 염증 감소를 위한 약물 처방이 필요할 수 있습니다. 비스테로이드 항염증제(NSAIDs)나 신경통 치료제(예: 가바펜틴)가 사용될 수 있습니다.

주사 치료: 스테로이드 주사나 신경 차단 주사가 신경의 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

수술: 심각한 경우에는 신경 압박을 해소하기 위한 수술이 필요할 수 있습니다. 예를 들어, 경추 디스크 탈출증의 경우 디스크 제거 수술이 고려될 수 있습니다.

생활습관 개선

올바른 자세 유지, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등이 팔 저림 예방에 도움이 됩니다. 또한, 장시간 같은 자세로 있지 않도록 주의하는 것이 중요합니다.

 

팔 저림 증상 여려 요인으로 생길 수 있습니다. 하지만 많은 분들이 놓치고 있는 점은 목때문에 팔이 저릴 수 있다는 것입니다. 팔 저림으로 팔을 치료 받았는데 효과가 없으시다면 목 검사를 꼭 해보시길 바랍니다. 목에서는 팔과 등, 가슴 앞쪽으로 가는 신경이 지나 갑니다. 그곳에 염증이나 디스크로 압박이 가해지면 팔 저림 증상이 생길 수 있습니다. 그러니 거북목이시거나 일자목 혹은 평소 목에 통증이 있으셨다면 꼭 검사를 받아 보시기 바랍니다.